ICEFLOW Workshop – Breathe. Feel. Transform. Oplev kraften i åndedræt, kulde og mindset kombineret med jordnær bevægelse. ICEFLOW METODEN hjælper dig med at opbygge robusthed, klarhed og en dybere forbindelse samt tillid til dig selv.“

Torsten Last har tidligere uddannet sig hos Wim Hof og er ekspert indenfor hvordan Isbad kombineret med fysisk træning og fokus på åndedræt kan være med til at styrke balancen.

Torsten har tidligere været under vingerne hos Wim Hof. Der vil være isbad og guidence

Der er en deltagerpris på 300,- pr. m/k og der er sat et max antal på 8 deltagere. arrangementet vil blive afholdt i badeklubben, men saunaen vil ikke blive brugt.